Treino, lifestyle, maternidade e rotina real. Um espaço sobre evolução, autocuidado e a vida como ela é — sem precisar parecer perfeita.
Sou a Gabi. Mulher, mãe de quatro, ex-atleta de natação e apaixonada por treino. Aqui eu compartilho minha rotina de verdade: academia, alimentação, maternidade, mudanças, desafios e tudo o que estou vivendo nessa fase.
Meu objetivo é mostrar que se cuidar não precisa ser sobre perfeição. É sobre construir uma versão melhor de si mesma, um dia de cada vez.
Um canal que mistura treino com rotina, maternidade com autocuidado e evolução física com tudo o que acontece fora da academia.
Musculação, técnicas, bastidores e a evolução dos treinos.
Rotina, beleza, hábitos, escolhas e tudo que faz parte da vida.
Família, desafios e a realidade de conciliar diferentes papéis.
Dias bons, dias corridos e a construção do processo sem personagem.
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#mãe #filhos #funny #wtf
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Por muito tempo eu achei que era só cansaço, rotina, idade… até começar a olhar de verdade para…
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Eu não comecei levantando tudo isso. 😂 Foram anos treinando, aprendendo técnica, aumentando carga aos poucos e entendendo…
▣ Carrossel
Minha segunda casa @fabricactjacarei
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Você treina, cuida da alimentação… mas está descansando de verdade? 👀 Descanso também faz parte do processo. É…
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Minha rotina não é perfeita — ela só precisa funcionar na vida real. 💪✨ Treino, alimentação, família, trabalho…
Conteúdo, campanhas, presença de marca e projetos que façam sentido para a minha audiência e para a forma como eu me comunico.